OTRA FORMA DE RELACIONARSE CON
LAS PANTALLAS ES POSIBLE.
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Quién soy
Mi nombre es Carmen Osorio; soy madre de familia numerosa, periodista, experta en gestión de redes sociales, creadora de contenido, experta en intervención en adicciones tecnológicas y especialista en acompañamiento transpersonal en conductas dependientes.
"...y puedo ayudarte a que en tu casa haya una relación saludable con las pantallas."
Después de una década trabajando en televisión y prensa, mi vida profesional dio un giro tras estudiar un máster en gestión de redes sociales. Entré de lleno en el mundo online, tuve un blog con más de 10 millones de visitas, redes sociales con una comunidad de más de 175.000 seguidores, un podcast que llegó a estar durante varios episodios entre los 10 más escuchados de Spotify… y así conocí la cara más amable y también la más dañina del mundo online.
Por eso, decidí formarme sobre adicciones tecnológicas y ahora ayudo a las familias y doy formaciones y charlas en centros educativos, universidades, empresas… para que volvamos a conectar con la vida.
Mi formación
- Licenciada en Periodismo (Universidad de Navarra)
- Máster en Gestión de Redes Sociales (Cámara comercio de Gijón)
- Curso Experto en Intervención en Adicciones Tecnológicas (UNIR)
- Acompañamiento Transpersonal en Conductas Dependientes (EDTe y UEMC, 2024)
¿Cómo podemos ayudarte?
Cursos Online
Formaciones online prácticas para padres, madres y tutores sobre distintos
temas relacionados con la salud digital y la problemática actual. Elige el que
más se ajuste a tus necesidades.
Asesoría Personal
Acompañamiento para personas que hacen uso abusivo de tecnologías y sesiones individuales con familias que necesiten ayuda con menores, cambio de hábitos digitales en el hogar…
Talleres y Charlas
Sesiones presenciales y online para colegios, AMPAs y empresas sobre bienestar digital de los menores. Participo en eventos y congresos educativos.
Escríbeme si estás interesado.
Han contado con nosotros….


















Curso Online DesConéctales
Internet ya está educando a nuestros hijos… ¿cuánto más vas a esperar?
El curso más completo para educar a tus hijos en el uso saludable de las pantallas.

Libro Blanco de la Influencia Responsable 2025
Carmen Osorio ha participado en la última edición del Libro Blanco de la Influencia Responsable, un proyecto impulsado por iCmedia, la Universidad de Navarra y Conese, con el apoyo de la Comisión Europea, que recoge aportaciones para orientar la evolución del sector del influencer marketing hacia un modelo más ético y sostenible.
Recursos Gratuitos
- Contrato para el móvil
- Descarga Libro Blanco de la Influencia Responsable
- Artículos
- Newletter gratuita
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