por Carmen Osorio Suarez | Jun 25, 2024 | Blog
Alguien tenía que ser el primero en nuestro país. Hablamos del primer gobierno autonómico que toma la decisión de sacar las pantallas de las aulas en Primaria salvo que la tecnología aporte algún valor añadido. Y es que ahí está la clave del asunto. Porque la “digitalización” que tanto nos vendían como un gran paso en la educación… es un fiasco y no ha aporta valor añadido alguno.
Un fiasco que solo ha sumado más rapidez para algunas labores de los docentes y poco más. Lo cual no es que no sea importante pero en quien hay que pensar cuando se enseña es en el alumnado. En su aprendizaje. Por encima de todo. Si con las pantallas no aprenden ni más ni mejor, y además empeoran otras habilidades como la concentración, la memorización o la escritura, blanco y en botella. No hay discusión posible.
Ya otros países han dado el paso y, en España, también algunos colegios se han dado cuenta de que esta mal llamada digitalización que pasa por meter los contenidos en tablets y chromebooks, y en hacer ejercicios interactivos, no sirve y sólo ha empeorado resultados. Y porque ya somos muchas familias las que hemos visto que esto no funciona y, por ello, nos hemos opuesto en nuestros centros a seguir por el mismo camino.
Seguir adelante y seguir defendiendo esta digitalización solo puede responder a intereses económicos que, a estas alturas, sabemos que los hay.
por Carmen Osorio Suarez | Jun 10, 2024 | Blog
Seguramente te hayas dado cuenta de que, cuanto más cerca tienes el móvil, más lo usas… y muchas veces para chorradas. O vas a mirarlo buscando algo concreto y acabas de nuevo mirando… pues eso, más chorradas. Ahora te cuento que no es algo que sólo te pase a ti. Esto de que pierdes el tiempo en tonterías no es una percepción tuya solamente. Tener el móvil cerca reduce tu capacidad intelectual. Y la mía. Y la de nuestros hijos. Es que la ciencia lo dice.
La sola presencia del móvil cerca de ti influye a tu cerebro en forma de falta de atención en otra actividad que estés realizando, reduce tu capacidad cognitiva y tu nivel de concentración. Sobre esto, cuento cosillas interesantes en el curso Desconéctales porque, como bien explico allí, no somos multitarea, es una de las grandes mentiras que nos han colado y que lo único que consigue es que no estemos concentrados en nada. Estar a medias en dos cosas es como no estar. Así que, si quieres una jornada de trabajo productiva o una conversación de verdad, deja tu móvil lo más lejos posible.
por Carmen Osorio Suarez | May 16, 2024 | Blog
No bastaba con que algunos estudios ya nos dijeran que aquellos que más usan las nuevas tecnologías y redes sociales son los que más aislados se sienten. Resulta que nos lo dijeron ellos mismos hace un par de años, en el estudio más amplio que se ha hecho en España sobre menores y el impacto de la tecnología elaborado por Unicef, donde casi el 50% respondían que estaban en Internet y redes para no sentirse solos. Esto es grave. Porque no están ahí porque les parezca entretenido y, sí, haya un componente adictivo en muchas aplicaciones. Están ahí porque no saben qué hacer si no están ahí. Porque están solos.
Ahora, un reciente estudio elaborado por la Fundación ONCE junto a Ayuda en Acción, nos cuenta que uno de cada cuatro jóvenes de 16 a 29 años declara sentirse solos. Resulta que la calidad de las relaciones es un factor relevante para explicar la soledad juvenil. ¡Vaya! No se podía intuir que relacionarse y comunicarse fundamentalmente a través de pantallas iba a tener semejante consecuencia (ironía modo on). Pues oye, lógico.
Gran parte de los jóvenes consideran que tener demasiadas relaciones online con otras personas es un factor que influye considerablemente en la soledad no deseada, así como estar demasiadas veces pendiente de las redes sociales. Vamos, ellos lo saben, no son tontos. Pero están perdidos, en un mundo cada vez más conectado online y más desconectado del entorno cercano, de las personas que nos rodean… Un mundo cada vez más alejado del sentido común y de escuchar y atender a nuestro cuerpo.
La realidad es que, aunque las redes e Internet no sean en este estudio la causa que determine el aislamiento, sí nos dice algo muy claro: las redes e Internet han contribuido a perder la presencialidad que resulta necesaria para no sentirse solos. Y es que la realidad es la que es. Una pantalla nunca sustituirá a una conversación cara a cara, nunca se podrá sentir a través de ellas un abrazo, ni una caricia, ni siquiera se intuye una mirada.
por Carmen Osorio Suarez | Abr 17, 2023 | Medios 3
Hace poco, un estudio reciente revelaba que los jóvenes que utilizan más las redes sociales son más propensos a la depresión, según investigadores de la Facultad de Salud Pública y Ciencias Humanas de la Universidad Estatal de Oregón y la Universidad de Alabama. No hay aún evidencia de que haya una relación directa entre depresión y uso de redes sociales pero sí sabemos que:
«los individuos que hacen mal uso de las nuevas tecnologías refieren con mayor frecuencia baja autoestima y bajo autoconcepto, lo cual es un factor de riesgo para caer en una adicción.»
Como sabéis, estudios hay muchos pero es verdad que, a veces, la relación entre una causa y un efecto olvida otras variables. Así, usar las redes sociales más tiempo incrementa tus posibilidades de tener depresión pero es posible que ése no sea el único factor que lo haga.
Según explica Donnato Munno en un trabajo sobre la adicción a Internet:
“Los individuos que hacen mal uso de las nuevas tecnologías refieren con mayor frecuencia haber tenido una infancia triste. Estas vivencias emocionales tempranas predisponen a la baja autoestima y al bajo autoconcepto, ambas características incluidas en el perfil psicosocial de los individuos que presentan dichos comportamientos adictivos”.
Lo que ya es muy evidente es que la depresión entre adolescentes y jóvenes ha aumentado durante la última década y, a la vez, el uso de las redes sociales también ha aumentado durante el mismo tiempo. Es aventurado de momento decir que las redes sociales causan depresión pero sí sabemos que perjudican de varias maneras la salud mental de nuestros hijos.
por Carmen Osorio Suarez | Feb 27, 2023 | Medios 1
Antes o después nos preguntaremos si ha llegado el momento de darle a nuestro hijo o hija su primer móvil. Quizás porque nos lo piden nuestros propios hijos, quizás porque en su entorno todos empiezan a tenerlo, quizás porque creemos que lo necesitan porque van solos a algún sitio o se quedan en casa sin nosotros… Los motivos pueden ser diversos pero la pregunta y la decisión llegarán.
En cualquier caso, debes saber que no es adecuado adelantar la edad solo por el hecho de que se haya normalizado su uso temprano. Ni hay prisas ni los expertos lo recomiendan. Un móvil es tener a mano un ordenador portátil con acceso a todo tipo de entretenimiento y contenido. Conlleva responsabilidades y riesgos para los menores y para nosotros, los padres.
Dicho esto, si como decía al principio, os estáis planteando comprar un móvil a vuestros hijos, debéis haceros cuatro preguntas y ser muy honestos.
1.¿Realmente necesita un teléfono móvil?
Es frecuente que los padres nos autoengañamos, o sean los menores los que insistan, en que lo necesitan porque van solos al cole o se quedan en casa sin un adulto. ¿Contactar con ellos pasa por hacerlo con un Smartphone con Internet? Piensa si bastaría con un dispositivo que nos permita llamar y mandar mensajes. Hay relojes y, por supuesto, teléfonos móviles actuales sin acceso a Internet.
2.¿Es capaz de autorregularse por sí mismo en el uso del móvil?
Esto tiene que ver mucho con la madurez del menor. No todos los menores son capaces de gestionar las mismas cosas a una edad. También se sabe que las personas impulsivas y compulsivas, las personas introvertidas, con baja autoestima o dificultad para las habilidades sociales tienen más riesgo a la hora de crear una adicción. No quiere decir que darles un móvil les vaya a convertir en adictos pero sí que son factores de riesgo. Y no lo olvidemos, la edad es la que es. Los dispositivos electrónicos son muy atractivos para nuestros hijos y los adolescentes se comportan con impulsividad, porque su corteza prefrontal está cambiando en esa etapa de la vida. En la adolescencia es más fácil caer en una adicción, por eso, apúntate bien los dos siguientes puntos porque son claves.
3.¿Vamos a ser claros y firmes con los límites del Uso del móvil?
Nos guste o no, los límites en la vida, para todo, son necesarios. Sin límites, nos hacemos daño y lo haremos a los demás. Y sin límites en cuanto al uso de pantallas, nos encontraremos con graves problemas. No podemos olvidar, que más allá de los propios comportamientos y rasgos personales o el entorno, las aplicaciones y los dispositivos están creados para que consumamos el mayor tiempo posible. Por tanto, debes poner límites muy claros y con firmeza el día que le des a tu hijo un móvil. Establecer un tiempo máximo de uso, en qué situaciones no debe usarse… Nunca deben dormir menos, ni dejar de hacer deporte ni planes con sus amigos. El objetivo debe ser que nuestros hijos elijan antes un plan en la vida real que en la vida online.
4.¿Somos conscientes de los contenidos que se van a encontrar en internet y redes sociales al usar un móvil?
Puedes (y debes) tener una aplicación de control parental pero, aún así, no sabes todo lo que van a estar viendo. En TikTok, una aplicación muy usada por los chavales, hay vídeos de todo tipo. Y teniendo en cuenta lo que duran los vídeos, en media hora dentro de la aplicación han podido ver 100 vídeos de los que tú no te enteras. Además, los adolescentes tienen dos o más cuentas en cada red social. Una, la que los padres podemos ver. Otra, la que no tenemos ni idea. Por otro lado, no sé si este dato os ayuda, pero el 30% del tráfico en Internet es pornografía o contenido relacionado con la pornografía. Y con 12 años, la mayoría de chavales ya han visto pornografía.
Con todo esto que te he contado, ahora reflexiona sobre vuestras circunstancias, sobre vuestro hijo, sobre su entorno… y decide si ha llegado o no el momento. Mi recomendación es que: cuanto más tarde, mejor.
El tiempo que pasan frente a una pantalla es tiempo que restan a hacer otras cosas más importantes y necesarias para su vida y su desarrollo personal.
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P.D.: Puede escuchar mi podcast Gamer Over.
