Seguramente te hayas dado cuenta de que, cuanto más cerca tienes el móvil, más lo usas… y muchas veces para chorradas. O vas a mirarlo buscando algo concreto y acabas de nuevo mirando… pues eso, más chorradas. Ahora te cuento que no es algo que sólo te pase a ti. Esto de que pierdes el tiempo en tonterías no es una percepción tuya solamente. Tener el móvil cerca reduce tu capacidad intelectual. Y la mía. Y la de nuestros hijos. Es que la ciencia lo dice.
La sola presencia del móvil cerca de ti influye a tu cerebro en forma de falta de atención en otra actividad que estés realizando, reduce tu capacidad cognitiva y tu nivel de concentración. Sobre esto, cuento cosillas interesantes en el curso Desconéctales porque, como bien explico allí, no somos multitarea, es una de las grandes mentiras que nos han colado y que lo único que consigue es que no estemos concentrados en nada. Estar a medias en dos cosas es como no estar. Así que, si quieres una jornada de trabajo productiva o una conversación de verdad, deja tu móvil lo más lejos posible.